Закрыть ... [X]

Запеканка из цветной капусты для детей

Запеканка из цветной капусты для детей

Приготовил : Юлия Мальченко 
16.07.2015
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Такая запеканка из цветной капусты для детей станет отличным вариантом для завтрака и даже ужина. Для малышей ее неплохо готовить в кокотницах или специальных формочках.

Описание приготовления:

Вкусная и нежная запеканка из цветной капусты для детей готовится всего за час. Цветную капусту лучше предварительно разобрать на соцветия и отварить их в слегка подсоленной воде около 2-3 минут (на слабом огне). Сливочная заливка и сырная корочка придадут запеканке еще более нежный вкус.

Назначение: Для детей На обед На ужин От 5 лет От 3 лет
Основной ингредиент: Овощи Капуста Помидор Молочные продукты Сыр Цветная капуста
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Цветная капуста  — 300  Грамм
  • Помидор  — 2 Штуки
  • Яйцо  — 2  Штуки
  • Сыр  — 100  Грамм
  • Сливки  — 100  Грамм
  • Соль и специи  — По вкусу

Количество порций: 2-4

Как приготовить "Запеканка из цветной капусты для детей"

Запеканка из цветной капусты для детей - фото шаг 1
1. Отличный рецепт приготовления запеканки для детей в домашних условиях. Малыши очень любят не только вкусную пищу, но и необычную презентацию. Вот почему я решила использовать специальные формочки в виде кексов для запекания этого блюда. Капусту заранее нужно отварить (2 минуты на слабом огне).
Запеканка из цветной капусты для детей - фото шаг 2
2. Когда соцветия отварятся, дайте им стечь на дуршлаге около нескольких минут. После этого выложите их на дно формочки. Сверху положите нарезанный полу кольцами помидор.
Запеканка из цветной капусты для детей - фото шаг 3
3. Теперь заливка: взбейте яйцо со сливками, солью и специями. Залейте полученной массой нашу капусту с помидорами, а сверху посыпьте натертым сыром (на среднюю терку). Вот теперь отправляйте формочки в духовку на 20 минут. Запекаться капуста должна при температуре не менее 180 градусов.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Запеканка из цветной капусты для детей - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



Похожие статьи

Грибной пирог - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru
Салат с куриной печенью и клубникой рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Ореховый соус рецепт – грузинская кухня: соусы и маринады. «
Карп в сметане
Рецепт супа с гренками - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Дрожжевые оладьи на воде - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Жаренный картофель с шампиньонами рецепт – русская кухня: основные блюда. «
Пирог с ревенем и ореховой крошкой
Творожное суфле с малиновым соусом рецепт – европейская кухня: выпечка и десерты. «
20 фактов об алкоголе, о которых вы не знали - KitchenMag.ru



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ